Hauskoja pätkiä

Moikka taas pitkästä aikaa! Olen ottanut tämän postauksen kuvat jo aikaa sitten, mutta eipä tuo maisema ole tuosta juuri keväisemmäksi vielä muuttunut, joten ei hätää. Kyllä täällä kuitenkin odotellaan jo kovasti lämpimämpiä kelejä ja lumien sulamista!

Tarkoituksenani ei kuitenkaan ole höpötellä teille säästä, eikä mistään kuviin liittyvästä, vaan elokuvista. Olen katsonut viime aikoina aika paljon elokuvia eri katselukumppanien kanssa ja voisinkin nyt suositella muutamaa pätkää, joista olen itse nauttinut.

Chocolat (2000)
Näin tämän klassikkoelokuvan vasta vähän aikaa sitten. Miksen ole katsonut tätä koskaan aiemmin? Kyseessä on ihana, tunnelmallinen ja lämminhenkinen elokuva, jossa kylästä toiseen tyttärensä kanssa kiertävä Vianne (Juliette Binoche) saapuu jähmeään ranskalaiskylään ja perustaa suklaapuodin. 1960-lukulainen kirkon ja pormestarin valvovan silmän alla pidättyväisyyden koossa pitämä, mutta monesta yksityiselämän ongelmasta kärsivä kylä paheksuu aluksi suklaanmyyjää, mutta lopulta moni heltyy puodin tarjoaman lämmön ja nautintoa tuottavan herkkuhetken ansiosta. Näyttelijät tekevät loistavaa työtä ja nuori Johnny Depp hurmaa kiertävänä romanina.

Far From Home (2014)
Setänsä kuoleman jälkeen menestysromaanin kirjoittanut kirjailija Nicholas (Barry Watson) palaa pitkän ajan jälkeen kotikyläänsä ja alkaa setviä setänsä jälkeensä jättämää sotkua. Nicholas perii setänsä pyörittämän paikallislehden, eikä ole aluksi siitä yhtään mielissään. Kylän menoon perehdyttyään hän kuitenkin ymmärtää lehden tärkeyden ja kirjoittaa siihen suuren paljastuksen. Tämä elokuva ei ole mitenkään toiminnantäyteinen tai ylidramaattinen, mutta mukava hyvän mielen elokuva ja pienen kylän kauniita maisemia on hauska ihailla.

The Dressmaker (2015)
Australialaisesta pikkukylästä lapsena häädetty Tilly (Kate Winslet) palaa dramaattisesti kotiseudulleen. Hän vavistelee paheksuntaa ja tuomitsevuutta täynnä olevaa kylää näyttävissä haute couture -vaatteissaan 1950-luvun tyyliin. Tilly voittaa vähitellen kyläläisten sydämiä puolelleen ompelemalla naisille toinen toistaan upeampia pukuja. Menneisyyden salaisuudet paljastuvat vähitellen ja uusia tragedioita tapahtuu, minkä myötä Tillyn on aika jälleen lähteä kylästä. Tässä elokuvassa on ainutlaatuinen tunnelma, lumoava sekoitus hupailua ja mustaa huumoria. Juonessa on omat ongelmansa, mutta kun niihin ei takerru, on kyseessä oikein viihdyttävä pätkä.

Mother's Day (2016)
Jennifer Anistonin ja Julia Robertsin tähdittämässä elokuvassa seurataan erilaisia äiti-tytär -suhteita äitienpäivän kynnyksellä. Jokaisella äidillä ja tyttärellä on omat murheensa, mutta tämän äitienpäivän jälkeen moni asia on muuttunut. Kyseessä on oikein leppoinen ja lämminhenkinen elokuva, joka on hyvä katsoa vaikkapa oman äidin kanssa!

Me Before You (2016)
Tämä taas oli koskettavin elokuva vähään aikaan. Game of Thrones -tähti Emilia Clarkson esittää vähän höppänää, värikkäisiin vaatteisiin pukeuvaa Louta, joka on jäänyt kotikulmilleen tekemään työtä perheensä elättämiseksi. Lou saa työtarjouksen huolehtia neliraajahalvaantuneesta, aiemmin kovin seikkailuntäyteistä elämää viettäneestä pankkiirista Willistä (Sam Claflin). Aluksi tehtävä tuntuu Lousta mahdottomalta, mutta sinnikäs ja iloinen tyttö on päättänyt tuoda hymyn huollettavansa kasvoille. Niin he yhdessä käyvät konserteissa, lähtevät ulkomaille ja rakastuvat palavasti toisiinsa. Lopulta molempien elämä muuttuu täysin. Tämä elokuva raapaisi ja kovaa.

The Shape of Water (2017)
Parhaan elokuvan Oscarin voittanut elokuva on juuri niin ihana kuin sen aavistikin olevan. 1960-luvulla huippusalaisessa laboratoriossa siivoojana työskentelevä Elisa (Sally Hawkins) tutustuu salaiseen tutkimuskohteeseen, mysteeriseen kalamieheen. Kananmunilla ja musiikilla kalamiehen hurmannut Elisa säikähtää, kun kohde aiotaan lopettaa tieteen nimissä. Tästä alkaa pelastusoperaation suunnittelu ja uskomaton seikkailu, josta ei rakkautta puutu. Tämä elokuva on oikea mestariteos, sillä se on esteettisesti miellyttävä ja kerronnaltaan runsas ja koskettava. Suosittelen lämpimästi!

Oletteko nähneet näitä elokuvia? Mitä piditte niistä? Olisiko sinulla suositella jotakin samankaltaista elokuvaa?

Tiimipostaus | 5 keinoa hallita stressiä

Maaliskuun blogitiimipostauksen aiheena on stressin hallinta, joten tällä kertaa postauksessa osutaan oikein ytimeen! Minä nimittäin kamppailen tällä hetkellä kovasti juurikin tämän teeman kanssa, sillä gradua pitäisi tehdä, selviytyä kaikesta sairastelusta, töitäkin saada joskus tehtyä, suorittaa kurssit loppuun ja kaiken päälle pitäisi vielä vähän liikkuakin, että tätä ala-arvoisen huonoa kuntoa saisi nostettua edes hitusen. Siinä on sellainen yhdistelmä, joka pistää stressiä pukkaamaan, mutta toisaalta olen ymmärtänyt, että varsinkin mahavaivojen ehkäisemisessä stressin vähentäminen on avainasemassa, joten olen miettinyt paljon tätä teemaa. Katsotaan, saanko mitään järkeviä neuvoja tästä aiheesta annettua, kun en meinaa itsekään tässä pärjätä!

Ensimmäinen neuvo on kaiken ylimääräisen tekemisen ja tavoittelun karsiminen. Olisihan sitä hienoa tehdä, osata ja saavuttaa ties mitä, mutta jos stressitasot nousee liikaa, silloin pitää osata luopua jostakin harrastuksesta, kurssista tai projektista ja keskittyä niihin tehtäviin, jotka on pakko saada hoidetuksi.

Varaa aikaa mielekkäälle tekemiselle, joka vie ajatukset muualle. Joillekin se on liikunta, joku rentoutuu elokuvien ja sarjojen äärellä ja kolmas piirtää tai koristelee kalenteria. Oli rentouttava ja mielen vapauttava tekeminen mitä tahansa, pitäisi sille saada raivattua kalenterista tilaa joka ikiselle päivälle, sillä elämä ei voi olla silkkaa suorittamista heräämisestä nukkumaanmenoon saakka. Tähän ei sitten lasketa instagramin selaamista, vink vink!

Tee rentoutumisharjoituksia. Joskus jos minun on oikein hankala saada unta kaikkien mielessä jylläävien ajatusten vuoksi, pistän youtubesta rentoutusvideon päälle ja uppoudun rauhoittavaan puheeseen ja ohjeisiin. Kännykkä saattaa jäädä itsekseen päälle joksikin aikaa, sillä uni voi viedä mennessään aivan huomaamatta!

Vietä aikaa ystävien tai perheen kanssa niin että keskustelet jostain muusta kuin stressiä aiheuttavista asioista. Kun stressi yltyy suunnattomaksi, tuntuu kuin mielessä ei olisi muuta kuin tekemättömät tehtävät ja työmäärät. Mutta jos niistä päästää irti hetkeksi, voi keskittyminen olla aika paljon parempi sitten kun hommien tekemisen aika on!

Viimeinen neuvo on epäonnistumisen hyväksyminen. Aina ei saa työtehtävää suoritettua täydellisesti, kurssista ei tule parasta arvosanaa tai koti on sotkuinen. Se ei kuitenkaan haittaa ollenkaan! Maailmassa on loppujen lopuksi aikaa vaikka kuinka, joten voit yrittää myöhemmin uudestaan, lykätä joitain tehtäviä tai jopa päästää jonkin jutun ajattelemisesta kokonaan irti. Kukaan ei ole täydellinen.

Mitäpä sanot näistä neuvoista? Onko tuttua juttua, jota on kuitenkin hankala saada toteutettua käytännössä? Onko sinulla lisää vinkkejä? Jatketaan keskustelua kommenttiboksissa!

Muiden tyttöjen vinkit ilmestyvät päivän mittaan heidän blogeihinsa ja ne löytyvät alla olevista linkeistä.

Anniina / Heli / Jenny 

Kuopasta valoon

Moikka! Viimeinen viikko on ollut taas aikamoinen. Terveyden kanssa on saanut viime vuosien aikana kamppailla aikamoisen paljon ja moni asia on selkiytynyt ja parantunutkin jo, mutta yksi pitkäaikainen vaiva haluaa muistutella olemassaolostaan taas kovemman käden kautta. Maha on vaivannut minua rajummin jo viikon ajan ja voin kertoa, ettei kyseessä ole mikään pieni kipuilu, vaan kokonaisvaltainen heikkous ja huonous, kun maha ei ole kunnossa. Söin tänään ensimmäistä kertaa kunnolla viiteen päivään ja se oli sellainen kokemus, että huhhuh! Vieläkään ei todellakaan ole terve tai normaali olo, mutta olen onneksi ottanut edes askeleita parempaan suuntaan. Tiedän, ettei tämä vaiva hetkessä parane, mutta jos edes täältä syvimmästä kuopasta taas pääsisi ylös niin olisin oikein onnellinen.

Tällä hetkellä sää on sen sijaan mitä mainioin. Huomaa heti, kuinka mieliala paranee, kun valon määrä lisääntyy ja aurinko paistaa jo lämmittävästi. Minun pikkuruisella takapihallani on pieni koskematon lumihanki ja olen katsellut sitä ikkunasta. Aurinko saa hangen hehkumaan pieninä timantteina ja kauempana pihassa karisseet pensaat sinnittelevät talven yli. Ilma on puhdasta ja raikasta. Ja ennen kaikkea valoisaa.

Minä nousen kuopastani. Niin kuin olen aina ennekin noussut.

Tiimipostaus | 14 vinkkiä hyvinvointiin

Helmikuun blogitiimipostauksessa päätettiin ottaa osaa hyvinvointihaasteeseen. Tässä jokainen meistä luo omanlaisensa ohjeet hyvinvointiin 14 kohdan listan avulla. Ainostaan ensimmäiset sanat jokaisesta kohdasta ovat yhteisiä, muuten käytämme kukin omaa mielikuvitustamme ja kokemustamme parhaimpien vinkkien antamiseksi teille. Mennään pidemmittä puheitta vinkkien pariin.

Kirjoita päiväkirjaan tai vaikka pelkkään word-tiedostoon ajatuksiasi ja tunteitasi, kun tuntuu pahalta. Itse en ole koskaan oikein päiväkirjaa saanut aikaiseksi kirjoittaa, mutta minulla on word-dokumentti, jonne kirjoitan ajatuksenvirtana mielestäni ulos kaikenlaisia asioita, kun tuntuu pahalta. Ikinä en sitä tekstiä lue, mutta säästän jutut tiedostoon ja jatkan aina edellisen tekstin perään, kun tarve kirjoittamiselle iskee.

Mene ja tule niin paljon tai vähän kuin itse haluat. Tässä elämässä ei ole mikään pakko tehdä ja suorittaa pää kolmantena jalkana, jos se ei tunnu omalta. Nykyään tehokkuuden ihannointi saa helposti huonon omatunnon, jos ei aina saakaan velvollisuuksia tehtyä ja ei ole viittä harrastusta, jossa loistaa. Jos taas haluat tehdä paljon asioita, sekin on ihan sallittua ja silloin kannattaa antaa mennä. Mutta jokaisella meistä on omanlaiset elämämme ja erilaiset olosuhteet, joten ei kannata vertailla liikaa toisiin.

Nauti ruoasta. Älä laske kaloreita, mieti ravintopitoisuuksia ja pohdi terveellisyyttä. Ainakaan liikaa. Välillä on hyvä syödä sitä mitä haluaa ja nauttia hyvästä mausta.

Hymyile ihmisille ja he todennäköisesti hymyilevät sinulle takaisin. Hyvän jakaminen luo hyvää. Aina ei kuitenkaan tarvitse olla hyväntuulinen, jos jokin tuntuu pahalta. Silloin voi antaa itselleen luvan olla nyrpeänä ja allapäin. Mutta negatiivisuuteen ei saa jäädä liian pitkäksi aikaa!

Katso juuri sellaisia sarjoja ja elokuvia kuin haluat. Tai jos et tykkää telkkarin tuijottamisesta, älä katso mitään. Minun mielestä trendien harjalla pysyminen on niin turhaa, tässäkin asiassa. Jos jostain hehkutusta saaneesta sarjasta saa itselleen hyvän vinkin niin totta kai silloin kannattaa viettää aikaa tuotoksen parissa, mutta jonkin sarjan katsominen vain sen takia "kun kaikki muutkin" on turhaa. Itse en esimerkiksi tykännyt Breaking Bad -sarjasta, vaikka sitä on hehkutettu todella paljon. Sen sijaan supersuosittu Game of Thrones upposi itseenikin.

Syö enemmän kasviksia. Olemme niin tottuneita lihan kuluttamiseen, että kun yrittää alkaa vähentää sen käyttöä, kohtaa oikeasti suuria vaikeuksia. Se tuntuu niin hassulta, sillä liha on yksi raaka-aine muiden joukossa, mutta silti se on saanut niin suuren jalansijan suomalaisessa ruoassa ja sen käytön vähentäminen herättää suuria tunteita. Liha ja varsinkin laadukas liha on todella hyvää, sitä en kiistä, mutta sen liiallinen käyttö ei ole hyväksi meille itsellemme eikä maapallolle, joten kannattaa välillä edes kokeilla kasvisruoan syömistä. Itse ainakin olen saanut ruokavaliooni monipuolisuutta, kun olen tutustunut uudenlaisiin kasviksiin ja ruokalajeihin. En itsekään voi sanoa todellakaan olevani mikään vegaani, mutta syön pääosin aika kasvispainotteisesti, minkä ansiosta ruokavalioni on monipuolistunut. Ehkä vähän hassua, mutta olen alkanut syödä enemmän esimerkiksi kalaa, kun olen vähentänyt punaisen lihan käyttöä, mikä on vain pelkästään hyvä juttu terveyden kannalta. Makumaailman avartaminen kannattaa!

Näe maailmaa joko lähelläsi tai kaukana. Uusia paikkoja löytyy niin kotinurkkien tienoilta kuin kaukomailta. Itse tykkään reissata, mutta esimerkiksi Aasiaan tai Afrikkaan meneminen ei tällä hetkellä innosta yhtään. Olen reissannut tähän asti vain Euroopassa ja minusta tuntuu, etten ihan heti ole maanosalta poistumassakaan. Täällä on niin paljon nähtävää.

Halua jotain oikein kovasti. Kun sinulla on unelma, jota kohti mennä, tuntuu elämä merkitykselliseltä.

Anna enemmän kuin otat. Se on välillä hankalaa, mutta ainakin ajatuksen tasolla tämän muistaminen on tärkeää. Toisten auttaminen ja huomioiminen on olennaista, sillä me elämme yhdessä tätä elämäämme täällä. Ja kun olet auttanut muita, todennäköisesti saat apua silloin kuin itse sitä tarvitset.

Työskentele omien tavoitteiden saavuttamiseksi. Aina se ei ole helppoa, mutta päättäväisyyden avulla voi saavuttaa suuriakin asioita. Itselläni suurin koitos on tällä hetkellä gradun kirjoittaminen, eikä sen tekeminen ole todellakaan mitenkään luontaista minulle, mutta olen päättänyt tehdä sen ja vielä jonain päivänä se tulee olemaan valmis, vaikka välillä meinaan vaipua epätoivoon.

Löydä elämästä ne omat vahvuudet ja mielenkiinnon kohteet. Jos et osaa jotain, etkä ole kiinnostunut taidon kehittämisestä, unohda asia. Jos taas jokin ei luonnistu vielä kovin hyvin, mutta olisit kiinnostunut parantamaan osaamistasi, tee työtä haaveesi eteen.

Juo paljon vettä. Vesi vanhin voitehista, niinhän sitä sanotaan. Vesi puhdistaa kehoa ja virkistää varsinkin aamuisin nautittuna. Itsekin pitäisi aina välillä muistaa juoda enemmän vettä.

Luo jotain uutta. Oli se sitten runo pöytälaatikkoon, erilainen pukeutumistyyli tai persoonallinen valokuva, omien tottumusten rikkominen on hyvin virkistävää. Ehkäpä haluat jakaa oman luomuksesi ja joku toinen saa inspiraatiota siitä!

Tee asioita joista nautit! Rakasta itseäsi ja läheisiäsi! Lepää tarpeeksi! Riko odotuksia, joita meihin kohdistetaan!

Käyhän lukemassa muidenkin tyttöjen laatimat vinkit ja ota niistä toteuttavaksi juuri sinulle kaikkein tärkeimmältä tuntuvat. Omaan hyvinvointiin panostaminen kannattaa aina.

Anniina / Heli / Jenny / Sini

Tammikuun loppu

Tältä se näyttää kaikessa karussa kauneudessaan.

Herkuttelua Helsingissä

Heippa taas! Olen viettänyt lomaviikkoa Antin luona Vantaalla. Ehdin tuossa Milanon reissun jälkeisten parin viikon aikana saada mukavat työ- ja gradustressit aikaiseksi ja oli keuhkokuumeen jälkitautiakin ilmassa, joten ajattelin pienen tauon tulevan tarpeeseen tähän väliin. Saavuin Helsinkiin tiistai-iltana ja siitä lähtien ohjelmassa on ollut Mitä-verkoston tapaaminen, lautapelejä, pakohuonepelin pelaaminen ja vierailu toiselle puolelle Vantaata, mutta ennen kaikkea paljon nukkumista ja Netflixiä. Olo on todella paljon parempi niin henkisesti stressin lieventymisen kuin fyysisesti levon saamisen ja flunssan parantumisen ansiosta. Olen täällä vielä kaksi yötä ja sen jälkeen pitää palata velvollisuuksien äärelle. Jospa sitä uudella energialla jaksaisi graduakin vääntää taas.

Edellä mainittujen juttujen lisäksi olemme juhlistaneet ensi viikolla koittavaa neljävuotispäiväämme käymässä kahdesti ravintolassa. Lisäksi käväisimme nopsaan Taco Bellissä syömässä jaettavan annoksen ja se oli yllättävän hyvää! Mikäs sen parempi tapa juhlistaa yhteistä taivalta kuin ulkona syöminen ja Helsingissä sitä valinnan varaa todella on. Illallispaikaksi valikoitui pitkällisten pohdintojen jälkeen Goodwin Steak House.

Paikka oli oikein tunnelmallinen ja meillä oli kunnolla omaa rauhaa, kun astelimme yläkertaan, jossa ei ollut muita asiakkaita. Alkupaloiksi nautin vehnäleipää ja sienikeittoa krutongeilla ja hyvää oli. Mä nyt olen onnellinen aina kun annan itselleni luvan syödä vehnää, hah.

Pääruoaksi valitsin vegaanisen vöner-pihvin bataattiranskalaisilla ja salaatilla. Kyseessähän on nimensä mukaan pihviravintola, mutta minulle ei pihvi enää uppoa, joten ajattelin kokeilla vöneriä. Suoraan sanottuna ei ollut kauhean suuria odotuksia, eikä vöner kyllä mikään paras maistamani kasvisruoka ollutkaan. Bataattiranskalaiset sen sijaan olivat oikein rapsakoita ja tomaattikastike antoi kasvispihviin hyvin makua. Sinänsä ihan hyvä esitys pihviravintolalta, mutta minä olen kuitenkin vielä jonkin verran nirso kasvisruokien suhteen, niin ei oikein vakuuttanut minua.

Jälkiruoka oli oikein nannaa. Otimme Antin kanssa molemmat crème brûlée -lautaset, jolla oli kolme erilaista makua. Kahvin, vaniljan ja pistaasin makuiset herkut veivät makumaailmasta toiseen, joten tähän oli kiva päättää ateria.

Tänään oli toisen osan vuoro, kun menimme brunssille. Brunssipaikan valinnassa meni myös kauan aikaa ja jouduimme vaihtamaan ensimmäiseksi valittua paikkaa, kun siellä ei ollut enää tilaa. Lopulta päädyimme Kallion Oivan sunnuntaibrunssille.

Oivan brunssilla oli kaksi tarjoilupöytää, joista ensimmäinen täynnä suolaisia herkkuja. Tarjolla oli sämpylää ja croissantteja, leikkeleitä, hummusta ja avokadopestoa, punajuuri-, juures- ja pastasalaattia. Lämpiminä ruokina oli munakasta, härkispaistosta, makkaraa, pekonia, lihapullia ja lämmintä perunasalaattia.

Pöydästä löytyi paljon syötävää, vaikka lihoihin ei halunnutkaan koskea. Täytin sämpylän ja kaksi croissanttia yrttilevitteellä, leikkeleillä ja graavilohella. Niin hyvää! Munakas ja salaatit maistuivat myös hyvin, joskin punajuurisalaatti oli niin voimakkaan makuista, että se ei omiin makuhermoihin sopinut niin hyvin. Sen sijaan härkispaistos oli hieman mautonta.

Makeiden herkkujen pöydässä tarjolla oli tuorepuuroa, jogurttia, mysliä, kastikkeita, mango-tiramisua, sitrus-juustokakkua, suklaakakkua ja pikkuisia smoothie-laseja. En lähtenyt ollenkaan tuorepuuroja ja smoothieita ottamaan, vaan siirryin suoraan herkkuihin. Se taisi kuitenkin olla virhe, sillä mitä Antilta maistoin, olivat molemmat oikein hyviä. Kakut sen sijaan eivät oikein vakuuttaneet. Suolakeksit juustoineen, vaahtokarkit ja viinirypäleet sen sijaan maistuivat hyvin. Kaikkea ei vaan mitenkään jaksanut maistaa, kun ruokaa oli tarjolla niin paljon.

Vähän jäi suoraan sanottuna ristiriitainen olo kummastakin ravintolasta. Paljon oli maukkaita juttuja ja onnistumisia, mutta niitä huonompiakin makuja mahtui sekaan, minkä vuoksi antaisin molemmille paikoille arvosanaksi 3,5/5. Joka tapauksessa oli kivaa käydä herkuttelemassa ja viettämässä aikaa Antin kanssa.

Mukavaa alkavaa viikkoa kaikille!